嬰幼兒口腔保健 從長出第一顆牙開始

嬰幼兒口腔保健 從長出第一顆牙開始

許多新手爸媽對如何幫小朋友刷牙充滿疑問和挫折，爸媽多會問「什麼時候開始幫小朋友刷牙？」、「為什麼每天都幫小朋友刷牙，還是滿口蛀牙？」，醫師指出，嬰幼兒的口腔保健，應從小養成良好的飲食和潔牙習慣，當寶寶長牙後就塗氟，也可有助於預防蛀牙。　　　　成大醫院口腔醫學部兒童牙科主治醫師林怡君表示，寶寶6、7個月大開始長出第一顆牙，持續到2歲半，共有20顆乳齒，這些乳齒將伴隨寶寶到約足10~12歲，提供咀嚼食物、促進臉部發育和維持恆牙生長前的空間等重要功能。　　　　不過，國內兒童蛀牙情況相當嚴重，根據國民健康局「台灣兒童及青少年口腔狀況調查」的研究資料，100年時5歲兒童蛀牙率高達79%，也就是每5個5歲小孩中只有1個沒有蛀牙。　　　　林怡君指出，想要為小朋友預約一口好牙，得先從改善飲食習慣著手，嬰兒期盡量不要養成含著奶瓶入睡、邊餵食邊睡覺的習慣；幼兒時期應戒掉含飯的壞習慣，避免食物停留在嘴巴中太長的時間；小朋友最愛的零食建議在正餐完後食用，吃完之後刷牙，並盡量選擇甜度較低，比較不黏牙的食物。　　　　而從寶寶長第一顆牙開始就要清潔牙齒，可以用紗布或毛巾擦拭牙齒及牙齦，等寶寶臼齒長出來後，就必須使用牙刷，不論是餵母乳或配方奶粉，晚上睡覺前都必須徹底清潔牙齒，只有漱口是不夠的，且之後就不要再吃東西。　　　　另外，每3-6月定期看牙醫，接受口腔衛教等各方面的諮詢；家長也可使用氟化物來預防寶寶蛀牙，每天至少2次使用含氟牙膏刷牙，是預防蛀牙最簡單有效的方式，或是至少每6個月到牙醫診所接受高濃度專業塗氟，也有助於預防蛀牙。　　　　資料來源：http://www.24drs.com/Daily/article.asp?x_no=8523&page=1