準備四種球 兒童發展不用愁

為什麼寶寶愛玩球?

<<專家建議的四種球，健寶園都有唷>>

有沒有什麼玩具可以讓孩子從小玩到大，可以隨著年齡改變玩法，還可以玩出意義？當然有！這玩具就是「球」，然而球有大有小、材質也有不同，該怎麼選擇呢？許多兒童職能治療師認為，寶寶的成長過程中，您該準備四種球：

一、塑膠小球

也就是一般球池裡的球。這類的球直徑大約6~7公分，對於一歲前的寶寶來說，可以練習手指的張握動作，對於手指肌肉力量會有幫助，寶寶到了八個月大可以開始練習把球放入桶子中，過了一歲就可以練習把球丟高高、丟遠遠了！將一堆小球放擺放在地上，上頭鋪上棉被，讓寶寶在上面翻滾、走動，這除了有速度感的「前庭覺」外，觸覺與本體覺也都刺激到了，更重要的是訓練了寶寶平衡與動作控制的技巧，對於將來反應速度是有幫助的！

一歲後的寶寶最喜歡的就是丟東西了，與其丟有稜有角的玩具，不如教他丟球，別以為孩子就是亂丟，丟球的過程是訓練手臂力量的最好機會，而丟完球後要求孩子跑去撿球可以刺激前庭覺，寶寶在遊戲中要看著球、尋找球，這對於專注力也有提升效果！

二、充氣球

也就是可以充氣調整彈性的球，像是海灘球或是大龍球。這類的球直徑大約20公分以上，對於還不會坐的寶寶，我們可以拿來當成躲貓貓的道具，等到寶寶會坐了，可以開始教寶寶向前推球。不論是躲貓貓或是推球，寶寶的視覺要注視著球的左右、遠近移動，對於眼球的控制與遠近對焦有訓練效果，也可以增進視覺空間感。而滾球更是寶寶學習丟接球的開始，臨床發現很多孩子害怕接球，原因在於無法判斷球的速度，因此必須重回到滾球方式來改善視知覺的判斷能力。

一歲後的寶寶除了丟接球外，更可以抱著球走路來提升本體覺訓練雙腳的控制，爸媽也可以讓寶寶坐在大球上，不論往四方搖晃、上下彈跳，都是前庭刺激的好遊戲，還可以讓寶寶趴在地上，大龍球在身上滾動，這是很棒的觸覺整合活動！

三、非圓形球

 常見的有橢圓形的球或是像是花生形狀的「花生球」，這種球的特色是無法任意往四方滾動，通常只能前後滾，因此常用來訓練手腳的力量，對於六、七個月準備爬行的寶寶，可以讓他趴在球上，媽媽輕輕把球向前滾，讓寶寶雙手撐地訓練手的力量；也可往後滾，讓寶寶膝蓋著地練習雙腿力量，等到寶寶爬了一段時間，要準備站起來了，橢圓球可以提供寶寶支撐，讓寶寶練習一邊滾球，一邊用膝蓋著地走路。等到了一歲後，花生球的非球狀，讓寶寶在把球丟出後無法預測球的反彈方向，在追逐球的過程中，獲得了非常足夠的前庭刺激。

四、觸覺球

也就是在球的表面上有著一根一根的棘，這類的球通常拿來做為觸覺刺激按摩使用，像是把球在寶寶手臂等部位滾動，可以達到觸覺刺激的效果。等到寶寶八、九個月喜歡撿地上細小的物品時期，可以利用觸覺球來訓練精細動作，我們可以將橡皮筋纏繞在觸覺球上，再讓寶寶把橡皮筋摳出來，除了精細動作與小肌肉力量外，對於專注力的持續度也有幫助！有一類像是大龍球的觸覺球，同時可以提供觸覺刺激又具有充氣球的功能，但是使用時要注意寶寶的表現，有些觸覺較為敏感的寶寶接觸到這種球特別容易哭鬧，必須小心使用！

任何的玩具，只要寶寶玩出樂趣就是有幫助的玩具，如果幫寶寶買了玩具，寶寶卻不玩或是亂玩，爸爸媽媽別緊張，這只是寶寶認識玩具的方式之一，必須給寶寶時間適應，以後寶寶在面對新玩具時才能夠在最短時間內玩出好發展！
{健寶園 摘自網路文章編輯}