幼兒閱讀，怎麼開始？

• 文/賓靜蓀
• 父母是孩子的第一位閱讀老師，從零歲開始親子共讀，是培養孩子閱讀素養及興趣的重要關鍵。專家的十大提醒與建議，幫助父母輕鬆展開與孩子的閱讀時光…

閱讀對孩子終生的重要性已經毋庸置疑，但是父母該從什麼時候開始和寶寶共讀？

六○年代以來，愈來愈多心理學和閱讀發展的研究顯示，閱讀是一種從出生就開始發展的連續能力，因此，閱讀應該從孩子出生、甚至在媽媽肚子裡的時候就開始，而不需要等到孩子識字以後。

初生嬰兒的閱讀，重點不在「聽懂」內容，而在於提供與書相連的整體氣氛和複製爸媽愛書的熱情。嬰兒透過聽故事、和爸媽的聲音互動，熟悉媽爸的聲音、音調高低和故事節奏；並且感受到被爸媽擁在懷裡的安全感和愛。

腦神經和學習相關的研究也證實，人的聲音、感官、環境等刺激，都會促進腦細胞的連結，有利學習。

美國華盛頓大學心智、腦和學習研究所的庫爾（Patricia Kuhl）博士指出，六個月的嬰兒腦部，已經可以將聽到的聲音歸類到母語環境的類別裡。在出生三年之內，透過從周遭世界獲得的經驗，以及和父母或其他照顧者的依附關係，嬰幼兒腦神經的連結速度更是驚人。如果這樣的連結在孩子日常生活中重複出現，就會形成腦部永久的軌跡。父母跟嬰幼兒的互動，就是在引導、支援這樣的學習過程。

尤其在語言學習方面更為直接。常對嬰幼兒說話（儘管剛開始時，幾乎像自言自語），是增進他們語言發展的最好方法。而圖畫書在這個面向上，提供了豐富和多元的說話內容。

從零歲開始的閱讀，除了有助於培養讀的習慣和興趣之外，還能培養「書本概念」。書怎麼翻、從哪裡開始翻、字從哪裡開始讀（由左至右還是從上到下、每頁開始的第一個字在哪裡）、什麼時候該翻頁，這些書本概念並非教出來的，必須經常翻書閱讀才會產生。

書本概念和兒童閱讀能力有關。紐西蘭奧克蘭大學教授克雷（Marie Clay）研究指出，孩子從小養成翻書習慣，就養成了閱讀習慣。有了習慣，讀書的量和閱讀的時間自然愈長。

培養嬰幼兒的閱讀素養不是教孩子去讀書，而是為了做好日後閱讀的準備。過程中，父母可隨時進行跟閱讀相關的活動，透過遊戲、洗澡和睡前時間，創造出愉悅的經驗，讓孩子準備好去學閱讀。各種研究顯示，父母和孩子說話、共讀得愈頻繁，孩子學習和閱讀的準備就愈充分。

零到六歲的閱讀行為發展

零歲到一歲半（口手並用探索期）

嬰兒聽到人的聲音會有反應，而且很愛聽爸媽跟他們說話（通常會誇張音調和延長字尾）。幾個月大的嬰兒也會注意到且模仿臉部表情。從孩子出生，就應該開始跟他說話，聽他們發出的各種聲音，也去模仿他們發出的聲音。

和一歲以前的嬰兒共讀時，焦點應該放在嬰兒，而非書。主要是讓嬰兒將大人唸書的聲音和圖畫，與喜悅的感受連結起來。書對嬰兒來說，跟任何其他物品一樣，都要拿來探索一番。拍、打、抓、咬、丟、啃等行為，都是他們認識圖書的必經階段，大人不需要去加以糾正。

一歲以上的幼兒開始能走路，因此讓閱讀行為更富變化。他可以把書「搬來搬去」，以致好好坐著和大人一起共讀的興趣減低了，但這是正常現象，大人應該順著孩子的意願，不要堅持一定要唸完一本書。此外，他們也特別喜歡模仿書中人物或動物的肢體動作。

隨著手的動作的自由，撕書成為這個年齡層幼兒的特色。通常是想翻書卻不小心產生的。他們不僅訝異自己撕書的動作，也會對撕紙的聲音感到新奇，於是會想再複製同樣效果，想辦法撕起書來。父母必須體認到，撕書行為是孩子探索環境的一種方式，跟孩子的人格與品行無關，可以經由耐心教導而減低。

一歲半到三歲（語言爆發期）

語言發展在這個年齡層進入爆發期。十六個月大的時候，寶寶的語彙每天增加，因此共讀圖書最直接的影響，就是擴大孩子語彙的吸收和廣度。他會急於指認事物的名字，表現在閱讀上，就是命名方式閱讀，不斷指認書中的人或物，並且伴隨動作。因為對他們而言，動作和語言是一體的，都代表著意義。

儘管每個孩子發展進程略有不同，但到了兩歲時，孩子通常能一頁頁翻硬皮書，說出圖畫中的物件名稱，對熟悉的故事能加入幾個字去敘述，而且會假裝在唸書給絨毛玩具或娃娃聽。這個年齡的幼兒經常拿著一本書在家裡跑，大多就是好玩，或想聽故事了。

三歲時，孩子通常能記得熟悉故事裡的句子，或甚至講出故事的大部分。他們可能會假裝唸書給自己聽，並且學著翻紙書。如果父母跳過一個他熟悉故事裡的字句，或是用別的字句來取代，他們通常會大聲抗議。

三到六歲（識字期）

這個年齡層的兒童已經能夠了解別人的意思、遵守指示，清楚表達自己。他們不斷問問題，能連結過去的經驗，甚至自己可以押韻，歡聽故事。遊戲是他們的主要工作，他們喜歡玩象徵性的遊戲，或是角色扮演。

三到六歲孩子能聽較長的故事，堅持一定要自己翻頁。很多孩子已經可以背誦一些童謠，完整的唱幾首歌。看書裡的圖畫時，能指認一些基本的顏色和形狀。他們也喜歡「假裝」，可以演出熟悉的故事。甚至還會發現更多好玩的事，並且發明好笑的字和故事，然後對自己的幽默滿意得大笑。

這個年齡層的孩子也逐漸從看圖說故事，進入識字階段。他們逐漸認識形、音、義的對應，能將故事語言和句型，轉用到閱讀其他書上；同時也開始運用比喻。隨著識字能力的發展，孩子從對共讀的依賴，逐漸轉到自行閱讀。

「適齡」是挑選童書的重點

依據嬰幼兒閱讀行為發展階段的不同，選擇童書也有各自的重點。

零歲到一歲半

這個年齡層最適合看形狀簡單、色彩鮮明和高反差的圖畫書。因為這類圖畫能讓嬰幼兒容易懂得圖畫的意思。

韻律、節奏和重複性會吸引所有嬰兒和幼童。有關熟悉事物的簡單故事，以及熟悉事物的命名書都很適合。動物或交通工具類的書能提供父母模仿聲音的絕佳機會，而且可以讓寶寶一起模仿。

可以動手去移動或有質感、可觸摸的玩具書也會吸引寶寶。嬰幼兒通常將書視為玩具，挑選體積小、容易擦拭乾淨的硬紙板書（Board Book）比較好。

另外，流傳久遠的童謠，也是這個年齡層最好的選擇。

一歲半到三歲

童謠和硬紙板書還應該繼續，但是可以漸漸增加體積較大的硬皮書和紙本書。圖畫風格可以更多樣化，這個年齡層的孩子特別喜歡可以動手參與的立體書和玩具書。

故事能夠稍微複雜一些，如果有可預期的文字模式和語句，可以邀請寶寶一起說。押韻的文字還是很受歡迎。

孩子會想要參與閱讀，想要說出動物和顏色的名稱、模仿動物和車輛的聲響。他們甚至會學大人一個字一個字的「講」故事，不容許任何更改或錯誤。

三到六歲

這個年齡層的孩子可能已經發展出自己的偏好。父母可以一方面重複閱讀孩子已經熟悉、非常喜愛的書，但同時也增加新的書單。故事情節比較複雜、圖畫比較有細節的繪本，都很適合此階段的孩子。他們花在討論一本書或看圖畫的時間，也可能比前兩個年齡層要多。

父母要有心理準備，可能會被要求不斷重複讀同一本書，而且一些比較有警覺性的小讀者，可能會要求逐字讀，不容許任何更改。這個年齡層的孩子也會假裝閱讀他們很熟悉的書，這反映了他們對書的認識，如何翻頁、如何展開故事。

親子共讀，從零歲開始

一九九二年，英國伯明罕民間機構、大學和圖書館等非營利組織，合作發動了「從零歲開始（bookstart）」運動，伯明罕的保健人員在為七到九個月的嬰兒做例行健康檢查時，都會送父母一包禮物袋，其中包含兩本免費童書、閱讀指南，以及圖書館的邀請函。

第一批獲得贈書的有三百個家庭。

伯明罕大學持續追蹤這三百名嬰兒的表現，結果發現，幾年後，獲贈童書的家庭無論是全家人對圖書的興趣、親子共讀的頻率、全家一起上圖書館的次數都增加了。這些孩子上小學後，基本學力測驗的成績也優於其他小孩，不但語文好，連算術能力都較佳。

後來英國便開始全面推廣，其他國家如日本、美國，也開始紛紛採用。

從零歲開始親子共讀，可奠定孩子一生的閱讀習慣、興趣與基礎。以下是專家提醒親子共讀時應注意的重點：

一、把閱讀放進孩子一天裡的不同時段。但很重要的是，每天固定一個時間，抱著孩子閱讀，由三分鐘、五分鐘開始，例如睡前的時間。閱讀時，不要有其他吵雜聲音去轉移寶寶的注意力。如果父母堅持下去，可以透過這睡前的共讀儀式，建立閱讀習慣。

二、隨身攜帶書，有機會、有空檔時就唸給孩子聽。

三、讓孩子有個固定放書的地方，便於他自己取得。

四、讀那些你自己覺得興奮，或孩子覺得興奮的書。孩子可能會要你重複唸很多次。

五、用帶著表情的聲調唸書。透過不同的語詞，可以想像並感受到所描述的現象不同。當書中角色改變時，也試著改變聲調。

六、除非情節需要，否則最好用中等速度讀，不要太快。孩子需要時間去消化那些字和故事。

七、隨時停下來和孩子討論、回答孩子的問題，或是停下來欣賞圖畫。

八、幼兒和學齡前孩童可以一邊動個不停，一邊還是在聽故事。如果他們的確享受這本書，讓他們邊聽邊玩。

九、讓孩子有主導權。如果孩子表現出不喜歡這本書、注意力不夠時，不一定要唸完，才能減低負面制約學習的效應。

十、出聲讀，形成親子互動平台。唸故事給孩子聽是分享，更是把內在、私自的「思考」外顯，孩子接受了故事，親子就有共同的知識，成為互動的平台。你的目標不是要教孩子去讀，而是共享讀書的樂趣。

如果不習慣大聲唸書給孩子聽，不用擔心，嬰兒和幼兒是你最完美的聽眾，他們急於想聽到你的聲音和看到你的臉。現在，請拋開所有的認知、方法，忘掉所有「目標」，選一本你自己最喜歡的繪本，把孩子抱在懷裡，用你的聲音和愛，帶孩子一起翱翔在書的美麗世界！

文章來源:http://info.babyhome.com.tw/info/child/bring-up/article/2303

《開懷大笑》的六大驚人好處

常言道：「笑一笑，十年少」，西方諺語則認為：「開懷大笑是劑良藥」。 笑對健康的益處，得到了中西方醫學專家的普遍認可。 

　　　※笑，是人類天生的本領
　　　“笑很簡單，是人類與生俱來的本領；笑也很複雜，蘊含著許多人們可能從來沒聽說過的學問。”
　　　美國心理學家史蒂夫威爾遜是“世界歡笑旅行”組織的創始人，他對笑進行了多年研究，號召人們大笑。 同時，他還與同事一起發現了許多關於“笑”的科學趣聞。
　　　笑能調動 53 塊肌肉。人的面部表情肌共有 44 塊，通過與血管，骨骼的配合，一共能做出5000 多個表情。 其中各種不同的笑就有 19 種，每一種笑都會動用不同的面部肌肉組合，有時可以調用 53 塊肌肉，有時則只用到 5 塊肌肉。
　　　※人生下來就會笑 
　　　芬蘭科學家通過多項實驗和調查發現，人不需要學習就能發出笑聲，剛出生的寶寶就會在睡夢裡微笑。 但悲傷，煩惱等負面情緒，以及表達負面情緒的哭泣，則是通過親身體驗，在成長中慢慢學習來的。
　　　※笑分為「兩類」
　　　笑雖然有 19 種，但只歸為「兩類」：

　　 （AA）一種是社交類的「禮貌性笑容」，調動的肌肉較少。

　　 （BB）另一種是發自肺腑「由衷的笑」，牽涉兩頰的肌肉比較多。
　　　笑比皺眉更容易。相對於皺眉來說，臉部露出笑容所調動的肌肉數量更少，用力也要小一些。既然綻放笑容如此簡單，何不少一些愁眉苦臉，多一些開心的笑呢？

　　　　　　　　　　　

　　　※開懷大笑有「六大好處」
　　　美國馬里蘭大學醫學教授邁克爾米勒稱，大笑可以提高內啡肽水平，強化免疫系統，增加血管中的氧氣含量。 蘇州榮格心理諮詢中心督導王國榮認為，笑對抑鬱症患者有很大幫助。 研究顯示，笑主要有以下「六大好處」。
　　　（1）笑是特效止痛劑。
　　　 研究證明，笑是最自然，最沒有副作用的止痛劑。 當你笑時，腦中的快樂激素便會釋出，快樂激素是最有效的止痛化學物質，能緩和體內各種疼痛，因此一些罹患風濕，關節炎的人，也要經常笑笑，以減輕病情。
　　　（2）燃燒卡路里，幫助減肥。
　　　 大笑是保持身材苗條的最佳方法。 德國研究人員發現，大笑 10-15 分鐘可以增加能量消耗，使人心跳加速，燃燒一定能量的卡路里。
　　　（3）增強免疫力。
　　　 笑能令體內的白血球增加，促進體內的抗體循環，這都能增強免疫能力，對抗病菌。另外笑也有助血液循環，加速新陳代謝，給人很有活力的感覺。
　　　（4）使心臟更強壯。
　　　 研究顯示，風趣幽默，喜歡與人談笑的人患心血管疾病的機率較低。 由於笑能使血液循環更好，血液流通可以避免有害物質的積聚，因而減少對血管的威脅，減少心髒病發生的機會。
　　　（5）笑助人升職。
　　　 微笑讓一個人看起來有魅力，善社交，充滿自信，還能促進自我價值感上升，幫助人們有勇氣克服難關。愛笑的人最容易得到晉升。
　　　（6）趕走壓力。
　　　 一個人大笑的時候，身體立即釋放「內啡肽」，驅走負面情緒，釋放壓力。強迫自己笑也能有同樣效果。
　　　※小習慣，讓您笑口常開
　　　奧地利科學家的一項調查顯示，現代人笑得越來越少了。 其實，要想做到笑口常開，就要有意識地做一些努力。 

　　　專家們建議可以培養以下一些習慣：每天早晨起來對著鏡子給自己一個笑容；遇到朋友，同事或者匆匆行走的路人，要盡量對他們微笑；多結交樂觀的朋友，遇到快樂的事情一定要與周圍的人分享，也耐心聆聽他人快樂的事情，因為笑能傳染。
　　　如果你性格內向不愛笑，可以嘗試看些喜劇片或笑話，並嘗試講給別人聽；有顆豁達的心，凡事多往好的方面著想；強迫自己笑，慢慢地笑就會變成一種習慣。
　　　※笑也要「有度」
　　　健康教育專家洪昭光則進一步指出：高血壓患者放聲大笑，可能會引起血壓驟升，患腦溢血，腦梗塞等症；正處恢復期的患者大笑，可能會使病情反复；進食或飲水時大笑，容易使食物或水誤入氣管，導致劇烈咳嗽或窒息；外科手術，特別是胸腹部手術後不久的患者也要少笑。

文章來源:http://blog.udn.com/edward9804/12444665

認識！寶寶「流口水」4原因˙4疾病

在台灣傳統習俗中，嬰兒在約4個月大時，會有所謂「收涎」儀式，即是將一串餅以長繩纏繞，掛在寶寶脖子上，好讓孩子口水流不停的現象能就此終止。但若爸比媽咪們以為，小Baby的口水能經由儀式「到此為止」，恐怕就大錯特錯了！振興醫院小兒科主治醫師羅玉芳表示，因應寶寶進入副食品與長牙期，「口水量從3～4個月大後，才正要開始大增呢！」

Why？口水流不停

    羅玉芳醫師解釋，剛出生的新生兒，分泌的口水量其實不多，「約僅有50c.c，僅夠滋潤口腔」，等到寶寶到了3～4個月大後，隨著生理需求發展與成長發育，1天約可分泌出200c.c左右的口水量。

    亞東醫院小兒科主治醫師謝明芸表示，一般來說，寶寶流口水是一種正常的生理現象，但唾液之所以滴滴答答流不停，主要原因有以下幾點。
1、唾液腺發育，口水分泌旺盛

 由腮腺、舌下腺、頷下腺所組成的「唾液腺」，是寶寶口水的製造、分泌來

源。多數寶寶在3～4個月大後，隨著唾液腺體發育漸趨完整，腺體分泌也就越來越發達。

2、吸吞不協調，口水容易外溢

 對正步入副食品餵食階段的寶寶來說，由於口腔肌肉協調能力開始從單純的

「吸」，開始進接到較複雜的「咀嚼」與「吞嚥」，在寶寶吞嚥口水的功能尚未熟練，口腔吸、吞的肌肉功能還無法協調時，口水很容易從小Baby淺淺的口腔外溢蔓延。

3、餵食副食品，口腔刺激變多

依照對於營養的需求，小嬰兒到了約4個月大後，必須要開始接觸母乳或配

方奶以外的食物。當食物來源越來越多樣化，寶寶好奇心增加，會吸吮指頭或拿物品往嘴裡放，寶寶口腔內的唾液線也會因受到多方刺激，分泌較多口水。

4、乳牙新萌發，口腔再受刺激

大概到滿週歲之前，手裡拿著小方巾，追著小Baby猛擦下巴的口水，相信是

許多爸比媽咪最常做的事。謝明芸醫師指出，除了練習吃副食品時，食物刺激會讓寶寶口水狂流，長牙亦會刺激口水分泌。

    謝明芸醫師解釋，寶寶大約到了7～8個月大後，因為將萌出的乳牙，會對牙齦與口腔內神經產生刺激，除了齒齦腫脹，會讓寶寶有不適反應；唾液腺也會因此變得敏感，唾液大量分泌，「這時期孩子外流的口水，會比之前更多、更明顯。」

小叮嚀     大部分孩子在1歲半，最晚2歲之前，在度過長牙階段，口腔肌肉運動功能成熟，吞嚥功能發展完全後，口水滴滴答答的狀況，就能得到緩解囉！

 Cognition？口水功能多

    儘管孩子或因口腔淺，或因吸吞能力不協調、與長牙、食物等外在刺激，導致口水流不停，但可別小看孩子嘴角那一串惱人的口水，滴滴唾液，可是在生理上有著極為重要的功能與地位呢！

1、 幫助消化

    羅玉芳醫師指出，「口腔」是啟動人類消化作用的源頭，唾液腺所分泌的唾液，內含多種酵素（如：乳糖轉化酶等）能分解例如澱粉等簡單酶類。當食物吃進口中，除了透過牙齒咀嚼，以方便吞嚥入喉；唾液不但扮演著潤滑食物吞入的推手，其內含酵素，更能帶來初步消化效果；而口水中所含的免疫球蛋白A，還可供寶寶免疫保護。

2、 滋潤黏膜

    因為唾液的存在，口腔內的黏膜組織，得以在潮濕、滋潤的狀態中得到保護，不至於因為過度乾燥而感到不適。

3、 協助吞嚥

    唾液除了能有效為口腔內部帶來滋潤、保護效果，對於正處於學習吞嚥的寶寶來說，唾液分泌，有利寶寶潤滑咽喉，以便於吞嚥能力學習。

4、 清潔口腔

    唾液能讓口腔長時間處在濕潤、流動的狀態，殘留餘齒縫或口腔內的食物殘渣，易隨口水流動帶走，能有效維持口腔與牙齒整潔；再者，口水也能在牙齒最外層的「琺瑯質」形成保護膜，能有效預防蛀牙。

5、促進成長

    唾液的分泌量，除了隨著年齡增長會自然變多；食物的刺激，也能增進唾液分泌，而在味蕾的刺激下，有助提高寶寶的進食欲望，促進成長喔！

文章來源:  http://www.mababy.com/knowledge/article.aspx?aid=D8ED364475E50B5C

對嬰幼兒有益的十種超級食物

嬰幼兒肚子還很小所以吃得不多，正因如此他們更需要攝取營養密集的食物，含有豐富營養與抗氧化劑的超級食物就是最合適的選擇，這類天然食物通常易於消化，對維持身心健康也有幫助。

下列是十種特別能促進嬰幼兒生長發育的超級食物：

1.酪梨：含有豐富ω-3脂肪酸及其他營養素的酪梨對寶寶而言是很好的選項，直接切片餵給小朋友吃，或是加點母奶一起打成泥狀都是很棒的方式。

2.豆類：有高含量的抗氧化劑與纖維質，可防止寶寶便秘；豆類也是鐵、蛋白質和維生素B的豐富來源。

3.藍莓：抗氧化劑比其他新鮮水果都要多，十分有益寶寶的大腦、心臟、眼睛、泌尿和神經系統。藍莓也有高纖維、維生素A和C。

4.椰子：含有中鏈脂肪酸，與母奶中的營養類似；椰子所含的營養有助於增強免疫系統、改善消化、平衡血糖。

5.奇異籽(ChiaSeeds)：比藍莓有更多的抗氧化劑，且比全脂牛奶有更多的鈣質。奇異籽也有豐富的ω-3脂肪酸、鎂、纖維、鐵、鉀和蛋白質。

6.深綠色蔬菜：富含大量抗氧化劑、鐵和葉酸，同時還有維生素C、K及鈣；維生素K和鈣對骨骼特別有利。

7.雞蛋(放養/有機)：健康的雞蛋能提供高品質的營養，其中所含的膽鹼(維生素B的成員)對促進寶寶大腦發育有重要的作用。雞蛋含有豐富蛋白質、ω-3脂肪酸、維生素D、葉酸、葉黃素和鋅、鐵、硒等礦物質。

8.燕麥：是可溶性與不可溶性纖維的良好來源，同時還富含植物化學物質、維生素E、鋅、鐵、鎂和硒；燕麥也有豐富蛋白質，非常適合作為早餐。

9.藜麥(Quinoa)：提供完整的蛋白質，其中賴氨酸(Lysine)是人體組織生長及修復所需要的一種重要胺基酸。藜麥還富含纖維、錳、鎂、鐵等營養素，且不含麩質，可作為寶寶飲食中穀類的替代品。

10.地瓜：含有豐富的植物營養素及維生素A和C；地瓜天然的甜味和綿密口感通常也比較受嬰幼兒喜愛。

文章來源:http://san23.pixnet.net/blog/post/59354629-%E3%80%90%E5%81%A5%E5%BA%B7%E3%80%91%E5%B0%8D%E5%AC%B0%E5%B9%BC%E5%85%92%E6%9C%89%E7%9B%8A%E7%9A%84%E5%8D%81%E7%A8%AE%E8%B6%85%E7%B4%9A%E9%A3%9F%E7%89%A9

家長看電視易導致嬰幼兒注意力分散

家長開著電視做事情，孩子在一旁玩耍。這是美國家庭中常見的一幕。不少家長認為，兒童對成人節目不感興趣，只是偶爾看看螢幕，電視對他們幾乎沒有影響。但最新研究發現，只要電視機處於打開狀態，無論是否播放兒童節目，都會導致嬰幼兒注意力分散，影響他們認知能力和行為能力的發育。

最新發現這項研究由瑪麗‧埃文斯．施密特等學者在美國馬薩諸塞大學實驗室進行。研究人員選取50名年齡分別為6個月、1歲和3歲的嬰幼兒，發給他們各種玩具，讓他們玩耍1小時。前半小時中，研究人員打開電視，播放廣告和嬰幼兒難以理解的成人娛樂節目。後半小時則關閉電視。 研究人員經觀察發現，電視處於打開狀態時，嬰幼兒似乎並不在意節目內容，每分鐘最多看1次螢幕，每次看螢幕時間只持續幾秒鍾。但他們的玩耍情況明顯受到影響：與關閉電視時相比，玩耍總時間縮短，注意力難以集中。

《每日郵報》14日援引研究人員的話說，這一現象在3歲以下嬰幼兒身上均有體現。專家建議研究報告發表在最新一期《兒童發展》雜誌上。報告說，雖然美國兒科學會建議，2歲以下嬰幼兒不看電視，年齡稍大的兒童每天看電視不要超過2小時，但75%的家長承認，家中電視每天約一半時間都處於打開狀態。專家認為，在這些家庭中，孩子易受電視影響，產生行為問題。

結合過去研究成果，報告對此給出幾種解釋。首先，電視上快速轉換的圖像會影響孩子大腦發育。其次，即使不看螢幕，電視傳出的聲音也會導致孩子注意力分散，為孩子認知能力發展帶來不利影響。

另外，由於孩子認知能力有限，注意力一旦分散，需要花費很大努力才能重新集中。施密特說，電視對大多數嬰幼兒是“潛在危險環境因素”，因此“家長要限制嬰幼兒接觸電視時間”。 相關研究一些專家認為，雖然看電視能讓孩子不哭不鬧，但嬰幼兒需在交流互動中學習，看電視過多會影響他們與家長交流和玩玩具的時間，阻礙他們語言能力發展，導致不良習慣和多動症。

2003年一項研究證實，看電視時間越長，兒童閱讀能力越差。2007年，約翰斯‧霍普金斯大學研究人員發現，每天看電視超過2小時的5歲以下兒童易患行為疾病。同年新西蘭學者發表的一份研究報告顯示，兒童每天看2小時以上電視，在青春期出現注意力障礙的機率增加約40%。這可能有兩個原因：其一，電視節目畫面轉換迅速，容易“過度刺激”兒童正在發育的大腦，使他們覺得現實“沒勁”；其二，看電視佔用了大量原本有利於培養注意力的活動時間，如閱讀、運動、遊戲等。施密特另一項研究表明，看電視與學齡兒童認知水平存在關聯。觀看過多娛樂節目的兒童學習成績較差。

來源:看中國